Liikuntapalvelut
Lähes 30 vuoden kokemuksella
Ryhmäliikunta eri muodoissaan:
- Zumba Fitness ®
- Lavis ®
- Kuntotanssi
- Teemalliset tanssitunnit (esim. 90´s hits, Matka maailman ympäri, Euroviisujen viemää, omat toiveet)
- Kehonhuolto
- Lihaskuntotreenit
- Rasvanpoltto
- TRX
- Kahvakuula
- Keppijumppa
Voimisteluvalmentajan tausta (rytminen voimistelu & kilpa-aerobic)
- jalkatekniikka tunnit
- voimaharjoittelu
- liikkuvuusharjoittelu
- hyppytreeni
- akrobatiaharjoittelu
Haluatko tilata yksittäisen tunnin esim. polttareihin, synttäreille, tyhy-päivään, kuntokeskukseen tai vaikka erilliseen
teemapäivään?
Ota yhteyttä, niin jutellaan lisää.